Здоровье зубов зависит не только от правильной гигиены полости рта, но и от множества других составляющих (иммунитет, питание, сон, образ жизни). Поэтому так важно регулярно посещать стоматолога, даже если не беспокоит зубная боль. Профилактика — лучший метод борьбы с кариесом. Стоматолог в Хайфе, в клинике доктора Гуревича поможет вам в этом.

Здесь вовремя выявят патологию, устранят проблему, а так же дадут самые подробные рекомендации о том, как сохранить зубы здоровыми и красивыми.

Как сохранить зубы здоровыми?

Осмотры

Не нужно бояться врача и ждать, когда боль заставит обратиться к нему, современные технологии диагностики и лечения сегодня творят чудеса. Лучше своевременно обнаружить и устранить небольшое повреждение, чем бороться с более серьезными последствиями.

Гигиена

О том, что зубы нужно чистить утром и вечером многие знают с детства, но мало кто делает это правильно. Процедура чистки должна длиться не менее двух минут, движения щетки должны быть вертикальными, мягкими и короткими. Горизонтальные движения не убирают налет, а уплотняют в межзубных промежутках. Нельзя сильно давить на десны, чтоб не травмировать; мягкость щетки должна соответствовать чувствительности десен. В идеале чистку лучше проводить после каждого приема пищи.

Необходимо помнить, что кариес часто имеет инфекционный характер и может передаваться, поэтому каждому члену семьи важно держать зубную щетку в отдельном стаканчике. Менять ее рекомендуется каждые 3 месяца, а также после перенесения респираторных заболеваний.

К сожалению, щетка не в состоянии полностью очистить межзубное пространство, поэтому, чтобы освободить его от частичек пищи нужен флосс — зубная нить. Остатки пищи могут привести не только к кариесу но и к другим заболеваниям ротовой полости. Пользоваться нитью важно с осторожностью, чтобы не поранить десны.

Опытный стоматолог в Хайфе проведет обследование, лечение, даст индивидуальные рекомендации по гигиене и питанию каждому пациенту.